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“嘭！”
拳拳到肉的力量疯狂的捶打罗征的身体，一缕缕、一道道暖流往罗征的身体流淌，将他骨头里的杂质剥茧抽丝的炼出来。
每一拳就让他的骨骼精纯一分，骨骼的强度、韧性也增进一层。
只要挨打就如同吞食天地造化丹，这种质的变化带来的喜悦是难以言喻的，他表面上露出痛苦之色，心中却想大声的叫出来：让拳头来的更猛烈一些！
演武堂上用来计时的铜壶滴漏足足漏掉了三壶水，三个时辰便已经过去了。
这时候罗家的下人送来食物，无论是罗家子弟还是肉靶子都需要补充体力，不过罗家子弟吃的都是珍馐美味，而肉靶子的待遇则是清水和硬馒头……
经过三个时辰的锤炼，罗征也觉得饿极了，锤炼肉身耗费了他大量的体力，他倒不嫌弃食物难吃，抓起馒头就准备往嘴里塞去。
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